Si tu as besoin d'aide ou si tu as des questions, adresse-toi également aux services suivants
Général:
Médecin généraliste
La Main tendue
Tél. 143
SOS for Vets (SVS):
Tel. 0800 073 535
HUG - Hôpitaux universitaires Genève, secteur psychiatrique (24h/24):
Tél. 022 372 81 20
CHUV - Centre hospitalier universitaire vaudois, Département de psychiatrie (24h/24):
Tél. 0848 133 133
Urgences vitales
Tél. 144
Pour les employés de l'université et les étudiants:
Étiqueté : Strukturierte Arbeitsweise, Zeit für emails begrenzen
Der Moment wenn du eigentlich schon in der Lernphase sein solltest, du aber täglich noch mit neuen Infos zugedröhnt wirst. Irgendwie fehlt auch noch der Druck, weil du dich eigentlich noch gar nicht wie in der Lern- und Prüfungsphase fühlst. Gleichzeitig weisst du auch, dass mit dem Repetieren der Vorlesungen niemals ganz durchkommen wirst, weil es einfach zu viel Stoff ist.
Wer kennts?
Es ist wichtig die Arbeitsweise zu strukturieren. Das heisst, emails werden nur zu klar begrenzten Zeiten beantwortet und sonst nicht. Die Hauptzeit wird für die Lernphase verwendet. Wem ich nicht antworte und die oder der etwas von mir will wird mir wieder schreiben. Sonst war die email nicht wichtig.
Auch Leistungssportler brauchen Pausen für bewusste Erholung. Diese sollte man sich bewusst gönnen und vor allem kein schlechtes Gewissen haben, denn sonst bleibt der Erholungswert klein. Es macht zudem Sinn, sich einmal ein gutes Buch zum Thema Lerntheorie zu Gemüte zu führen. Ich wäre froh, ich hätte mir während dem Studium Zeit dafür genommen. Denn mehr vom Gleichen ist nicht immer zielführend.
oui c’est toujours important
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Merci pour vos conseils, Perroquet et Homme-chien. Je suis d’accord sur le fait de structurer son temps et de prendre des pauses. Cela dit, est-ce que quelqu’un a des suggestions spécifiques de livres sur la théorie de l’apprentissage qui vous ont particulièrement aidé? J’aimerais bien approfondir mes connaissances dans ce domaine pour optimiser mon étude.
En parlant d’organisation, il est aussi crucial de penser à des aspects pratiques de la vie étudiante, comme les assurances. Une bonne couverture santé, par exemple, peut vraiment faire la différence en cas d’imprévu. J’ai récemment lu une fiche pratique sur les assurances prénatales Suisse, et bien que ce ne soit pas directement lié aux études, cela m’a fait réaliser à quel point il est important de bien se renseigner et d’être préparé. Les assurances, qu’elles soient pour la santé ou autre, sont essentielles pour éviter des soucis supplémentaires pendant les périodes stressantes. Cela permet de se concentrer pleinement sur ses objectifs d’apprentissage sans avoir à s’inquiéter des éventuelles complications financières ou médicales.
Alors, si vous avez des recommandations de livres ou des conseils sur comment mieux gérer les assurances en tant qu’étudiant, je suis preneur. Bonne journée à tous !
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